Grosir Alat Fitness Treadmill | Pusat Jual Alat Fitness Treadmill  | Distributor Sepeda Statis Murah | Home Gym Terlengkap | Supplier Treadmill Bandung
0813 2227 1017 0881 2067 278
Grosir Toko Alat Fitnes Cimahi Bandung

Gerakan Membakar Lemak Perut Untuk Wanita Mudah Di Rumah

Sentral Fitnes Cimahi
Jl. Daeng Moh. Ardiwinata No.140, Cihanjuang, Cimahi Utara, Kota Cimahi, Jawa Barat 40513

Gerakan Membakar Lemak Perut Untuk Wanita Mudah Di Rumah – Hallo ladies, apakah saat ini perut anda dipenuhi dengan tumpukan lemak ? jika iya tentu saja itu sangat membuat anda tidak nyaman dan tidak percaya diri. Mungkin saat ini sudah banyak wanita diluar sana yang sudah muai menerapkan pola diet dengan berbagai macam tips yang mereka ketahui, atau bahkan anda sendiri juga pernah melakukan diet dengan tips-tips yang anda ketahui guna membakar lemak di perut nya, namun hasil yang di dapat nya tidak sesuai dengan apa yang diharapkan dan hal itu malah membuat anda semakin drop dan malas melakukan diet kembali. Jangan khawatir jika satu cara belum bisa menghasilkan yang maksimal tentu saja ada cara lain yang bisa anda lakukan salah satunya adalah gerakan membakar lemak perut untuk wanita mudah di rumah, dengan melakukan gerakan-gerakan ini kami dapat menjamin lemak-lemak dalam perut anda bisa terbakar dengan cepat. Langsung saja kita perhatikan gerakan apa saja itu :

Membakar Lemak Dengan Mudah

Gerakan Membakar Lemak Perut Untuk Wanita Mudah Di Rumah

gerakan membakar lemak perut untuk wanita mudah di rumah

  1. Jogging – untuk latihan pertama anda tentu saja anda bisa melakukan pemanasan dengan cara jogging. Ya, jogging itu tak mesti diluar rumah saja tapi di dalam rumah pun anda bisa melakukan latihan jogging tentu saja anda bisa gunakan alat fitness treadmill elektrik yang biasanya tersedia lengkap di tempat nge gym, tapi kini anda bisa memiliki alat fitness treadmill elektrik tersebut untuk anda pasang di dalam rumah anda, sebagai fasiitas olahraga anda.
  2. Plank – nah setelah anda jogging sekitar 2 menit, anda bisa langsung menuju gerakan selanjutnya yaitu gerakan plank, gerakan plank ini sederhana namun tentu saja cukup untuk membakar lemak dalam perut anda. Lakukan gerakan ini selama 30 detik saja, dan istirahaat 15 detik, lalu lanjutkan kembali gerakan plank nya 30 detik dengan jeda istirahat 15 detik.
  3. High knee – gerakan selanjutnya yang bisa anda lakukan adalah high knee, gerakan ini hampir serupa dengan lari di tempat namun bedanya tentu saja gerakan kaki anda ketika lari paha harus lurus rata artinya angkat paha anda sampai sejajar lurus rata. Lakukan gerakan ini cukup 20 detik saja dengan jeda istirahat 10 detik.
  4. Bycle – gerakan selanjutnya adalah bycle, bycle ini gerakan nya hampir sama dengan mengayuh sepeda namun tentu saja posisi anda harus dalam posisi telentang dengan kaki di tekuk seolah-olah mau mengayuh sepeda, dan lakukan gerakan ini selama 60 detik tanpa jeda istirahat.

Dan itulah beberapa gerakan membakar lemak perut untuk wanita mudah di rumah, dan bagi anda yang saat ini membutuhkan alat fitness seperti treadmill elektrik nya untuk jogging di rumah bisa pesan sekarang juga di tempat kami dengan cara menghubungi Cs kami. terima kasih

Produk terbaru

Rp 10.500.000 14.000.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSF 123
Nama BarangAlat Olahraga Lari Dirumah Motor 3 Hp
Harga Rp 10.500.000 14.000.000
Anda HematRp 3.500.000 (25.00%)
Lihat Detail
New
Rp 4.200.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSF Verona
Nama BarangTreadmill Elektrik New Arrival 2 Fungsi + MP3
Harga Rp 4.200.000
Lihat Detail
New
Rp 3.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTreadmill Manual 4 Fungsi Terbaru
Harga Rp 3.500.000
Lihat Detail
Rp 4.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSF 001
Nama BarangSepeda Magnetik Besar Elliptical Terbaru Bergaransi
Harga Rp 4.500.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 5.800.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSF 2288
Nama BarangAlat Olahraga Lari Treadmill Untuk Dirumah
Harga Rp 5.800.000
Lihat Detail
Rp 7.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTL 270
Nama BarangAlat Olahraga Treadmill Lari
Harga Rp 7.500.000
Lihat Detail
Rp 3.300.000 3.500.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangAlat Lari Ditempat Manual 6 Fungsi
Harga Rp 3.300.000 3.500.000
Anda HematRp 200.000 (5.71%)
Lihat Detail
Rp 2.900.000 3.200.000
Order Sekarang » SMS :
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSF 5 Fungsi
Nama BarangJual Treadmill Manual 5 Fungsi Terbaru
Harga Rp 2.900.000 3.200.000
Anda HematRp 300.000 (9.38%)
Lihat Detail

Showroom Cimahi

Jl . Cihanjuang no 140B, Cimahi Utara
Gmaps : https://goo.gl/FKSDgn

 

Alat Fitnes Sepeda Statis

0813 2227 1017
0881 2067 278